が、増えたような気がした・・・。
体重も＋４ｋｇだし・・・。
ってことで、最近風呂上がりに筋トレ始めました。
いやー、結構効果あるな。
腹回りの増減を何で気付いたかっていうと、
ベルトだ。
ベルト締めるときに、最初わざと限界まで締めるんだが、
この前、どうしても今までの最短まで穴が届かなくてさ。
あちゃーって感じだったんだけど。
今日やってみｔらいけました＾ｗ＾
体重も若干減ったっぽい。
まぁ、それはいいんだけどさ。
腕が若干ムキムキになってきた・・・。
二の腕のプニプニが大嫌いだったけど。
なんか、硬いとも柔らかいとも言えないこのなめらかな感じが好きになってきたな。
とりあえず肥満に戻らないようにがんばりまうす。
体重も＋４ｋｇだし・・・。
ってことで、最近風呂上がりに筋トレ始めました。
いやー、結構効果あるな。
腹回りの増減を何で気付いたかっていうと、
ベルトだ。
ベルト締めるときに、最初わざと限界まで締めるんだが、
この前、どうしても今までの最短まで穴が届かなくてさ。
あちゃーって感じだったんだけど。
今日やってみｔらいけました＾ｗ＾
体重も若干減ったっぽい。
まぁ、それはいいんだけどさ。
腕が若干ムキムキになってきた・・・。
二の腕のプニプニが大嫌いだったけど。
なんか、硬いとも柔らかいとも言えないこのなめらかな感じが好きになってきたな。
とりあえず肥満に戻らないようにがんばりまうす。
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